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다이어트 일기

03월 18일 (음식 3398kcal, 운동 156kcal)

다신등급

호야37
  • 2016.03.18 23:56
  • 91
  • 0
아침식사 : 156kcal (4.59%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
점심식사 : 850kcal (25.01%)
라면 (3/4큰대접, 375g) 390kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
저녁식사 : 1,176kcal (34.61%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal
시루떡 (1소접시, 100g) 217kcal
[부산우유] 부산우유1A (1회분, 300ml) 195kcal
초콜렛 (5개, 100g) 549kcal
[해청정] 해초미인 비빔소스 (1회분, 234g) 145kcal
간식 : 1,216kcal (35.79%)
[도미노피자] 포테이토피자 (4조각, 572g) 1,072kcal
코카콜라 (1.5캔, 315ml) 144kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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