다이어트 일기
03월 18일 (음식 3398kcal, 운동 156kcal)
호야37
- 2016.03.18 23:56
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아침식사 : 156kcal (4.59%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 850kcal (25.01%)
| 라면 (3/4큰대접, 375g) | 390kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 1,176kcal (34.61%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 시루떡 (1소접시, 100g) | 217kcal |
| [부산우유] 부산우유1A (1회분, 300ml) | 195kcal |
| 초콜렛 (5개, 100g) | 549kcal |
| [해청정] 해초미인 비빔소스 (1회분, 234g) | 145kcal |
간식 : 1,216kcal (35.79%)
| [도미노피자] 포테이토피자 (4조각, 572g) | 1,072kcal |
| 코카콜라 (1.5캔, 315ml) | 144kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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