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다이어트 고민&질문

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60kg운동시간

다신등급

oopoo
  • 2016.03.19 00:37
  • 156
  • 1

운동시간을몇분잡아야될까요집에서계속하루종일누워있고하루걸음은10분정도입니다몇분잡아야될까어ㅡ?

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  • 정석
    뚱땡쓰 2016.03.19 15:48

    누어있말고집에서도계속걸으세요 전모는시간을운동한다고생각하고 움직여서

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