다이어트 일기
식단다이어트 5일차
패닉
- 2015.01.08 23:48
- 168
- 4
작심삼일도안되던 제가 벌써 5일째까지 성공했네요ㅎㅎ
물양은 좀줄었지만..
오늘 생리터졋는데ㅠ운동하니깐 너무어지럽더라구요..
내일부턴 운동은 잠시스탑해야겠어요ㅠ
그래도 5일이지만 채식햇따고 생리통은 확줄었네요~
기쁜맘으로 앞으로도 열심히하겠습니다!ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제가 살이많아서그럴수도있어요ㅠ
일단 배넣구 라인잡을려구 식이한거에욤ㅎ
이제 배도어느정도들어가서 라인잡게요!
패닉 사람마다 다른거같아요 전 운동이 더 효과적인거 같은데 님은 식이가 더 효과적일수도..?
4주동안 6.2kg 감량으로해놨는데... 많이빡세요ㅠ 살빼는걸 너무쉽게봤어요ㅠㅠ
이렇게해도 안빠져요..?그럼완전충격인데...
와우 하루 권장칼로리보니 목표를 엄청 빡쎄게 잡으셨나봐요 전 엄두도 못낼 식단입니다... 아 저번에 한달 이런식으로 먹었는데 1키로밖에 안빠져서 걍 밥먹어요 전.....ㅠㅠ