• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 19일 (음식 1983kcal)

다신등급

고닝이
  • 2016.03.19 08:06
  • 46
  • 0
아침식사 : 591kcal (29.80%)
고구마 (1개, 150g) 192kcal
사과 (1회분, 150g) 85kcal
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) 75kcal
오트밀 (1회분, 40g) 148kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
캐슈넛 (1작은컵, 10g) 56kcal
점심식사 : 734kcal (37.01%)
양배추샐러드 (2인분, 100g) 140kcal
연어 (2접시, 200g) 319kcal
거봉포도 (1/2송이, 200g) 112kcal
닭가슴살 (1.5인분, 150g) 163kcal
저녁식사 : 658kcal (33.18%)
토마토스파게티 (1인분, 500g) 643kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 19일 (음식 1782kcal, 운동 936kcal)

2016.03.19 조회수 : 77
다음글

03월 19일 (음식 1471kcal, 운동 566kcal)

2016.03.19 조회수 : 94
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 SOSOSOYSOSO N
  4. 4 납짝배 N
  5. 5 다시는안돼 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기