자유게시판
매일 운동하는💪 습관들이기😄
만대맞은전지현
- 2015.01.09 02:39
- 215
- 4
오늘도 무거운 몸을 이끌고 운동을 했어요
치즈 수플레 먹은것도 있고.. 이제 담주 화욜이면
4차 인바디 하는날이니 빼먹지 않고 하려고
노력중이랍니당😅
근데 루니워터는 언제오려나..
내일이나 모레 안으로는 와야하지 않을까요ㅋㅋ
( 알아서 잘보내셨겠지.. 별걱정을 다..😒)
요번 인바디는 조금 기대가 되네요
운동도 열심히 하려구 노력했고 또 노력중이고요ㅋ
3차 인바디때는 근육손실이ㅠㅠ 하..700g정도
있었지요.. 체지방도 빠지긴했지만 근육손실로
기초대사량도 낮아졌어요..ㅠㅠ 그래서 진짜 슬퍼했죠
요번엔 근육손실없이 체지방만 빠졌으면 좋겠어요!
어서어서 화요일이 오길~^^*
오늘은 폰 그만 만지고 언능자야겠어요
요즘 잠을 푹 못잤더니 힘드네요..
안녕히들 주무시구요
내일도 화이팅♡
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메로나11 메로나님 감사해용^^*
담주에 좋은소식 꼭 들고 올께요!
아.. 메로나 아이스크림 먹고싶어요ㅋㅋ
내수댁 옴마야~~~~깜놀!😨ㅋㅋㅋㅋ
저도 내수댁님 지켜보고있습니당ㅎ
으히히히 같이 화이팅해요♡
ㅎㅎ분명 좋은소식있으실꺼예요!!ㅎㅎ좋은하루보내세요ㅎㅎ
매일지켜보고있습니다
움ㅎ하화 ㅋㅋ무섭죵
늘화이팅이에요