다이어트 일기
03월 19일 (음식 799kcal)
워니럽
- 2016.03.19 08:55
- 58
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아침식사 : 113kcal (14.14%)
바나나1개
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
점심식사 : 237kcal (29.66%)
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
저녁식사 : 356kcal (44.56%)
밥150g,김6장,오리불고기30g,미역줄기볶음20g
| 흰쌀밥 (1회분, 150g) | 300kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
| 오리불고기 (1소접시, 30g) | 42kcal |
| 미역줄기 (1회분, 20g) | 4kcal |
간식 : 93kcal (11.64%)
바나나1개
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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