다이어트 일기
03월 19일 (음식 2082kcal, 운동 250kcal)
미르샥시
- 2016.03.19 08:56
- 69
- 0
아침식사 : 310kcal (14.89%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g) | 143kcal |
| CLA (1회분, 4g) | 15kcal |
| 배 (1개, 50g) | 20kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
점심식사 : 223kcal (10.71%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g) | 143kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
| CLA (1회분, 4g) | 15kcal |
저녁식사 : 1,414kcal (67.92%)
| [생선회]우럭회 (1접시, 200g) | 220kcal |
| 광어회 (1회분, 200g) | 208kcal |
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
| 처음처럼 소주 (1잔, 300ml) | 426kcal |
| 해삼 (1회분, 100g) | 15kcal |
| 멍게 (1회분, 100g) | 78kcal |
| 안흥찐빵 (1개, 50g) | 117kcal |
| [롯데리아]소프트콘 (1회분, 40g) | 64kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (1개, 20g) | 54kcal |
간식 : 135kcal (6.48%)
| 콜라비 (1회분, 500g) | 135kcal |
운동 : 250kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기