다이어트-9일째
차희
처음과 달리 6일째쯤 감기 몸살로 인해 리듬이 깨져 살짝 방심~~그래도 빠졌다.ㅎ몸무게의 변화보다 근육량이 늘고 체지방이 빠진걸 확인하니 다시 힘이 ~~얏지금부터 시작이야..ㅎ난 갑상선 저하증으로 급격히 부은 상태여서 그런지..운동하고 식이조절 했더니..짧은 시간안에 많은 키로가 감량 된듯 하다.현재 -7.1kg
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
꼭 함께 하고 싶어요.
단백질 풍부한 킹크랩~^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.