다이어트 일기
03월 19일 (음식 789kcal, 운동 131kcal)
다진아
- 2016.03.19 09:38
- 97
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아침식사 : 186kcal (23.57%)
| 스폐셜케이 (1회분) | 110kcal |
| 저지방우유 (3/4컵, 150ml) | 76kcal |
점심식사 : 603kcal (76.43%)
| [삼립식품] 삼.호이호이옛날호떡 (1회분, 52g) | 145kcal |
| 쌀과자 (1그릇, 60g) | 150kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 131kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 131kcal |
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