다이어트 일기
03월 19일 (음식 1845kcal, 운동 800kcal)
Kahlen88
- 2016.03.19 09:39
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아침식사 : 759kcal (41.14%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| [오뚜기] 진짜장 (1봉지, 135g) | 520kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
점심식사 : 1,071kcal (58.05%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 비빔국수 (3/4인분, 412g) | 463kcal |
| 번데기통조림 (1캔, 180g) | 214kcal |
간식 : 15kcal (0.81%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 800kcal
| 자전거 타기 (100분) | 800kcal |
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