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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하면몸무게가 늘기도 하나요?

다신등급

☞김소현☜
  • 2015.01.09 10:04
  • 157
  • 2

하루에 거의 1키로씩왔다갔다하는데 매일 같은시간에 재지 않아서 일까요...ㅠㅠ

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  • 다신
    눈깜짝할사이 2015.01.09 10:15

    저는 저녁에 조금먹어서 유산소운동했더니 오히려 빠지던데요?

    답글
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  • 초보
    베리베리 스트로베리 2015.01.09 10:07

    1키로.. 물.. 화장실 만으로도 왔다갔다하는 무게라..ㅎㅎ
    운동하는중이라면 근육무게때문아닐까영~~
    마른비만들은 운동하면 도리어 몸무게 늘던데 그게 근육 무게때문이라고들하더라능
    체지방이 얼마나 줄어가는지 그거에 더 집중해보아영
    안그럼 스트레스받아서 더 안빠질지둏ㅎㅎ

    답글
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