다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하면몸무게가 늘기도 하나요?
☞김소현☜
- 2015.01.09 10:04
- 158
- 2
하루에 거의 1키로씩왔다갔다하는데 매일 같은시간에 재지 않아서 일까요...ㅠㅠ
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저는 저녁에 조금먹어서 유산소운동했더니 오히려 빠지던데요?
1키로.. 물.. 화장실 만으로도 왔다갔다하는 무게라..ㅎㅎ
운동하는중이라면 근육무게때문아닐까영~~
마른비만들은 운동하면 도리어 몸무게 늘던데 그게 근육 무게때문이라고들하더라능
체지방이 얼마나 줄어가는지 그거에 더 집중해보아영
안그럼 스트레스받아서 더 안빠질지둏ㅎㅎ