03월 19일
아침햇밤
아웃백빵 갈릭립아이스테이크 투움바파스타 700칼로리?
뻥튀기 두컵 스위트아메리카노. 걍아메리카노 각1컵 치킨윙2조각 사과 햄에그샌드위치 소라과자 집어먹고 초코송이 집어먹고 바나나 천백칼로리?
뻥튀기 잔뜩 빵 샌드위치한개다 찹쌀도넛한입 딸기크림빵반개 스위티 단백쉐이크랑 저지방우유 미쳤다ㅋㅋ......
근력운동2시간
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
03월 19일 (음식 1173kcal, 운동 138kcal)
03월 19일 (음식 503kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.