다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육통ㅜㅜ
날씬!그날까지!
- 2016.03.19 10:47
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어제 플랭크를 했는데 자고 일어나니 어깨가 너무 아파요. 복부에 힘을 주고했는데 어깨가 왜 아프죠?
자세도 거울보고 정석대로 했거든요ㅜㅜ
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