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다이어트 일기

잇슬림 시크릿 4일차중인데요 ㅋㅋ

다신등급

꼬꼬뿅뿅

1 1 1
  • 2015.01.09 11:54
  • 282
  • 6

3.4일차는 하루열량 800이거든요..
보기엔쉬워보였는데 되게힘빠지고 힘드네요 ㅋㅋ그러다가에이핑크식단여기서다운받은게생각나서 봣더니..

잇슬림 시크릿 4일차중인데요 ㅋㅋ

다신에어떤분꺼서5올려주셧던건데 ㅎㅎ
거의 1600대에가깝더라구요
전에는저게사람이살수잇는양인가햇거든요 ㅋㅋ
근데 800대칼로리먹는지금저로서는
저식단은매우든든해보이고 먹을거다먹네요
매끼니마다닭가슴살이라니..개든든할거같음
개부럽기까짘ㅋㅋㅋ
저정도면어느활동이든거뜬히할거같은생각이드는하루입니닼ㅋㅋㅋ
저건저열량이아니에요 ㅋㅋㅋㅋ

정말 ㅋㅋㅋ800대로하다보니 별게다감사하네요 ㅠ 1500~1600대만먹어도 사람이정말 잘 살수잇다는걸 증명해주는 이틀이었습니다... ㅠ ㅠ♥

지금심정은에이핑크처럼만이라도먹고싶다생각들고
보기만해도배불러요 ㅠ 에이핑크가부러울지경ㅋㅋㅋㅋㅋ어훀ㅋㅋ

너무배고프고 힘이없고그래서 함올려봅니다 ㅠ

여러분들도 고생많으시죠 ㅠ ㅠ

저보다훨신안먹고도운동량어마어마하신분들잇던데 어찌그렇겍견디시는지 ㅠ ㅠ

정말대단하세요모두들 ㅎㅎ♥♥

오늘도화이팅하시구요^.^

저녁에 만보걷기도전과 잇슬림후기로 다시찾아뵐게요♥

즐다 맛점 열운되세요♥

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.01.09 16:53

    유지하자 하자니임~♥ 진짜그럴거같아요 ㅠ 저내일식단에 처박아놧던 자연은마시따 라면 먹으려구해요 ㅠ ㅠ♥그런거같아요 ㅠ ㅠ 기진맥진 ㅎㅎ오늘마니안바빠서그나마다행이에용ㅎ 하자님도 뽜이팅요!!후기기대하겟슴당♥ 너무감사해요응원 ㅠ ㅠ공복감이하자님덕에싹사라지는기분이에용♥감사해용ㅎㅎ♥

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.01.09 16:51

    꼬우forty! ㅎㅎ꼬우님♥ 지금저배고파서예민해졌어요 ㅎㅎ 네벌써4일차네용ㅎㅎ 꼬우님응원덕에 늘힘이더욱더난답니다♥ 아쿠감사해요^^오늘후기도기대해주쎄용~♥

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  • 다신
    유지하자 2015.01.09 14:03

    아이구ㅜㅜㅜ 고생하시네요ㅜㅜ 800먹다가 천먹으니 밥이 호화스럽게 보여요 좀만 힘내세요ㅜㅜ 탄수화물 섭취가 적어지면 기진맥진한다더라구요~ 저도 저 식단봤었는데 생각보다 많이먹는다는 생각이 들더라구요ㅎㅎ 다른 다신분들은 운동량 많으시지만 전 그렇게 많진 않기에 저 식단보다 덜먹고 덜운동할수밖에ㅜㅜ 운동량 과연 몇일까 궁금해요ㅎㅎ 좀만 힘내세요~~^^
    잘하실수 있을거라 믿습니다♥♥

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  • 다신
    무브무브v 2015.01.09 12:19

    에궁 끄쵸..사람은 수치에 관심이 갈수밖에없으니~ 잇슬림 거의 막바지시죠^^? 힘내세용 넘 열심히 잘해주신 꼬꼬님이라 결과 기대되용^^*

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.01.09 11:58

    로로밍 몸은 굉장히가벼운데 ㅎㅎ 밥을못먹어서힘없는그기본들어요 ㅠ ㅠㅎㅎ♥ 로로밍님화이팅하세요오늘두!!♥

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  • 지존
    로로밍 2015.01.09 11:57

    ㅋㅋㄱ저도같은생각이예요... 1200만 먹어도 감사할듯.. 기운이없으신가요? ㅠㅠ
    전오히려 몸이 가볍더라구용☞☜

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