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다이어트 일기

03월 19일 (음식 708kcal, 운동 1283kcal)

다신등급

윰굠
  • 2016.03.19 11:54
  • 57
  • 0
아침식사 : 32kcal (4.52%)
생강차 (1잔, 50g) 32kcal
점심식사 : 270kcal (38.14%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
딸기 (5개, 100g) 25kcal
저녁식사 : 406kcal (57.34%)
녹두전 빈대떡 (1/2인분) 100kcal
메밀국수 (1/2인분, 300g) 306kcal
운동 : 1,283kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
레베카 (28분) 280kcal
등산 하이킹 (90분) 567kcal
장보기 (30분) 90kcal
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2016.03.09 조회수 : 155
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