다이어트 일기
03월 19일 (음식 1517kcal, 운동 70kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.03.19 11:59
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아침식사 : 500kcal (32.96%)
| 야채볶음밥 (3/4인분, 176g) | 455kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
점심식사 : 463kcal (30.52%)
| 비빔국수 (3/4인분, 412g) | 463kcal |
저녁식사 : 204kcal (13.45%)
| 소갈비 양념 (1.5인분) | 204kcal |
간식 : 350kcal (23.07%)
| 치즈스틱 (5인분) | 350kcal |
운동 : 70kcal
| 방송댄스 (10분) | 70kcal |
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