다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제발 제고민에대한 답변부탁할께요
목표는47킬로그램
- 2015.01.09 13:40
- 199
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하체근력운동많이하면 다리가 더두꺼워지나요?
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첨에는 지방이랑 근력이랑 같이 붙이니 그럴수있는데, 계속하다보면 지방이 점점 크게 감량되고 탄력이붙어서 결국 더 얇아져요~
지방을 걷어 내고 하면 탄력적이게 보여요