다이어트 일기
03월 19일 (음식 857kcal, 운동 120kcal)
다소니짱
- 2016.03.19 12:30
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아침식사 : 15kcal (1.75%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 235kcal (27.42%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 60g) | 180kcal |
저녁식사 : 607kcal (70.83%)
| 샤브샤브 (1.5인분) | 607kcal |
운동 : 120kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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