다이어트 일기
03월 19일 (음식 1878kcal)
태형제맘
- 2016.03.19 13:14
- 34
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아침식사 : 186kcal (9.90%)
| 김밥 1개 (6개, 228g) | 186kcal |
점심식사 : 526kcal (28.01%)
| 오렌지 (1개, 300g) | 85kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 간장 (1회분, 50g) | 21kcal |
| [오뚜기] 크림스프 (1인분, 20g) | 87kcal |
| 계란 노른자 (2개, 34g) | 110kcal |
저녁식사 : 1,105kcal (58.84%)
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
| 쟁반국수 (1인분, 100g) | 229kcal |
| 해물파전 (1인분, 150g) | 276kcal |
간식 : 61kcal (3.25%)
| [롯데제과] ABC밀크 (1회분, 12g) | 61kcal |
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