자유게시판
줌바댄스 말이죠..
옥성
- 2015.01.09 16:15
- 327
- 2
꼭 밖에서 헬스끊어서 하지않고 집에서 다신에 올라온 줌바댄스 3개를 돌려보면서 하는것도 효과가있을까요? 집에서 정말 격하게 하는데도 1002칼로리가 소모될지..ㅎ 걱정이네요
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찬찬러뷰 그렇겠죠..?ㅠ
열심히 하면 얼마든지 효과있죠^^