다이어트 일기
03월 19일 (음식 1294kcal, 운동 36kcal)
모씽
- 2016.03.19 15:42
- 30
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점심식사 : 1,031kcal (79.68%)
| [한솥도시락] 돈까스도시락 (1인분, 400g) | 683kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 500ml) | 224kcal |
| 닭강정 (1/2소접시, 53g) | 124kcal |
저녁식사 : 233kcal (18.01%)
| 구운 계란 (1.5개, 75g) | 113kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
간식 : 30kcal (2.32%)
| [롯데제과] 짱셔요(콜라) (1회분, 10g) | 30kcal |
운동 : 36kcal
| 보통 걷기 (14분) | 36kcal |
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