다이어트 일기
03월 19일 (음식 2377kcal, 운동 60kcal)
된댜
- 2016.03.19 16:45
- 69
- 0
아침식사 : 811kcal (34.12%)
| 강낭콩밥 (1공기, 210g) | 350kcal |
| 소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 무초절이 (1소접시, 85g) | 22kcal |
점심식사 : 630kcal (26.50%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
저녁식사 : 312kcal (13.13%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 올리브유 (4작은술, 20g) | 172kcal |
간식 : 624kcal (26.25%)
| [예스통상] 트롤리구미캔디바나나맛 (1회분, 10g) | 36kcal |
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| 쥐포구이 (2장, 90g) | 299kcal |
| [미스터도넛] 오리지널쌀도넛 (1개, 60g) | 247kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기