다이어트 일기
03월 19일 (음식 624kcal, 운동 1440kcal)
서꽁
- 2016.03.19 17:14
- 128
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아침식사 : 80kcal (12.82%)
| [피코크] 진한 우거지 갈비탕 (1회분, 250g) | 80kcal |
점심식사 : 381kcal (61.06%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/2개, 105g) | 152kcal |
| [청정원] 런천미트 (1/4캔, 82g) | 220kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (3장) | 9kcal |
간식 : 163kcal (26.12%)
| 사과 (1회분, 230g) | 131kcal |
| 토마토젤리 (1/4회분, 10g) | 32kcal |
운동 : 1,440kcal
| 집안일 (360분) | 1,440kcal |
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