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다이어트 일기

03월 18일 (음식 1013kcal)

다신등급

딩딩8
  • 2016.03.19 17:42
  • 58
  • 0
아침식사 : 309kcal (30.50%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 368kcal (36.33%)
쟁반막국수 (3/4인분, 224g) 368kcal
저녁식사 : 336kcal (33.17%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[동원] 싱싱소세지 (1회분, 50g) 95kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) 85kcal
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