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다이어트 일기

03월 19일 (음식 1166kcal, 운동 513kcal)

다신등급

슬림땅콩

 1 1 1
  • 2016.03.19 22:15
  • 141
  • 0
점심식사 : 440kcal (37.74%)
즉석떡볶이 377kcal
김말이튀김 63kcal
저녁식사 : 346kcal (29.67%)
호박전 (1인분, 80g) 100kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
김 (1/2회분, 50g) 9kcal
김치찌개 (1인분, 100g) 60kcal
간식 : 380kcal (32.59%)
[커피빈] 모카 라떼 270kcal
돈까스 (1접시, 40g) 110kcal
운동 : 513kcal
황신혜 다이어트 414kcal
런닝머신 걷기 99kcal
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