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도전! 다이어트신 4기

도전4기 30일+추가4일째~(운동및 식단~♡)

다신등급

찔순이팬더

1 2 1 3 2 2 1
  • 2016.03.19 22:24
  • 486
  • 0

요즘 집에 먹을거며 청소.빨래등
너무 소홀히한거같아서 오늘은 퇴근후 장보기좀 해와서 음식좀 하려고했는데
너무 피곤해서 장보기한거 식탁위에 올려놓고
잠깐 눈붙인다는게 1시간을 넘게 자버렸네요~
토욜은 헬스가 빨리 문닫는지라
부랴부랴 저녁준비해놓고 운동갔다왔어요~
토욜도 저녁같이안먹고 낼은 당직이라 또그렇고
월욜은 약속있다고 또 신랑혼자 먹으라하고ᆢ
ㅋㅋ다욧한다고 힘들어하니
참기는한데 너무한다 하네요~~
미안하다고ᆢ대신 다시는 살또쪄서 다욧한다고 할일 안만들테니 쫌만 더 고생해주라했어요~~
우째~~살찐 마누라를 사랑한죄로다 참아야지 ㅋㅋ

도전4기  30일+추가4일째~(운동및 식단~♡)

도전4기  30일+추가4일째~(운동및 식단~♡)

도전4기  30일+추가4일째~(운동및 식단~♡)


저녁 다해놓고 정작 난 저녁도못먹고 운동갔네요~
저녁먹음 최소 2시간후에 운동을해야하는데
바로가도 토욜은 헬스가 문을빨리닫기땜 운동하려면 달리 방법이 없어서 단백질음료하나들고 그거먹음서
운동하고왔네요~~

도전4기  30일+추가4일째~(운동및 식단~♡)

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