다이어트 일기
03월 18일 (음식 578kcal, 운동 840kcal)
Diet_.ssong
- 2016.03.19 22:36
- 58
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아침식사 : 100kcal (17.30%)
| 현미과일그래놀라 (1팩, 25g) | 100kcal |
점심식사 : 252kcal (43.60%)
| 오리불고기 (1소접시, 72g) | 103kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
저녁식사 : 226kcal (39.10%)
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회, 50g) | 111kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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