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근력운동이 너무 싫어요...

다신등급

walkerholic
  • 2014.07.14 07:23
  • 282
  • 3

유산소는 그럭저럭 꾸준히하고있는데요
근력운동은 너무 하기 싫어요..
생각만해도 스트레스일정도로..

피티도 끊어놓고 안간지꽤됐어요 ;;;

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.07.14 17:20

    마져요 근력운동힘들어요.. 그래도 해야되는게 근력운동이래요 ..살이쉽게찌지않는채질로바꾸려면..힘들면 너무무라하지말고 조금씩조금씩늘려가새요 ..저도 그렇게샹각하고 허고있어요 .. 조금씩꾸준하하다보면 ... 분명히 좋은결과잇을거애요..

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  • 다신
    미친개 2014.07.14 09:19

    돈아깝네요... pt 비싼데

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  • 정석
    꾸얌 2014.07.14 08:55

    힘내세요...그래도 근력운동을 병행해야 살이더잘빠진데여~~

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