다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근력운동이 너무 싫어요...
walkerholic
- 2014.07.14 07:23
- 282
- 3
유산소는 그럭저럭 꾸준히하고있는데요
근력운동은 너무 하기 싫어요..
생각만해도 스트레스일정도로..
피티도 끊어놓고 안간지꽤됐어요 ;;;
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마져요 근력운동힘들어요.. 그래도 해야되는게 근력운동이래요 ..살이쉽게찌지않는채질로바꾸려면..힘들면 너무무라하지말고 조금씩조금씩늘려가새요 ..저도 그렇게샹각하고 허고있어요 .. 조금씩꾸준하하다보면 ... 분명히 좋은결과잇을거애요..
돈아깝네요... pt 비싼데
힘내세요...그래도 근력운동을 병행해야 살이더잘빠진데여~~