다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식이요법...
지방ㅇ이
- 2015.01.09 23:17
- 148
- 2
중1인데요, 식이요법하면 안좋나요?
식이요법이라고 하기보단 그냥 칼로리에 맞추어 먹는편입니다... 괜찮을까요?
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아즈라엘 허허 ㅜㅜ이러다 몸만 버리는거아닌지 걱정이네요 ㅜㅠ흑
칼로리에 맞추는것도 중요하지만 음식의 질도 중요합니다. 몸에 필요한 요소로 골고루 저칼로리~