다이어트 하루식단 3일차
아담사이즈
바나나 1개
쌀밥1/4+맛있닭 카레맛+파프리카+양상추
저녁먹기전에 친구들 만나느라 아메리카노 마시고,집에와서 청양고추무침+쌀밥1/4 먹었네요!주말은 운동을 안가서인지 덜먹게되고, 게다가 요즘엔 식욕이 뚝 떨어져서 뭘 차려먹고 하기가 싫더라구요 ㅜㅜ이렇게 하면 안되는데 내일부턴 정신차리고 다시 열심히 챙겨먹어야겠어요! 그럼 굿밤!!!
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강아지가 너무 귀여워요~ㅎ
ㅎㅇㅋ님 야밤에 응원해주시고 완전 감사합니당 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
오오화이팅하세요!!
이므님도 굿밤이에요!ㅋㅋㅋ 닉넴음슴님 오랜만에 먹는거 줄이고 있어서 너무 힘들었는뎅 응원 감사해요 ㅜㅜ 힘낼께요! 음슴님도 화이팅요ㅋㅋㅋㅋ
응원해용
+-+!! 좋은밤되세용♥
03월 20일 (음식 927kcal, 운동 685kcal)
gm저염식단 5일차 점심 저녁!!
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강아지가 너무 귀여워요~ㅎ
ㅎㅇㅋ님 야밤에 응원해주시고 완전 감사합니당 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
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이므님도 굿밤이에요!ㅋㅋㅋ
닉넴음슴님 오랜만에 먹는거 줄이고 있어서 너무 힘들었는뎅 응원 감사해요 ㅜㅜ 힘낼께요! 음슴님도 화이팅요ㅋㅋㅋㅋ
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+-+!! 좋은밤되세용♥