다이어트 일기
03월 20일 (음식 1329kcal)
건강하자궁!!!
- 2016.03.20 07:30
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아침식사 : 176kcal (13.24%)
| 오렌지파프리카 (1개, 90g) | 17kcal |
| [자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-인디아커리 (1팩, 60g) | 105kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 배추 봄동 (1회분, 20g) | 4kcal |
점심식사 : 668kcal (50.26%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| [놀부] 놀부부대찌개라면 (1봉지, 110g) | 490kcal |
저녁식사 : 284kcal (21.37%)
| 배추 봄동 (1회분, 85g) | 17kcal |
| [더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 200g) | 267kcal |
간식 : 201kcal (15.12%)
| 아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 200g) | 190kcal |
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