자유게시판
반년정도만 혹독하게!!!
붕바붕
- 2015.01.10 08:44
- 146
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이제 거의 반년 조금 더 지나면 여군부사관 시험을 치게 될 예정이라..ㅠㅠ
고1부터 열심히 준비했는데 갑자기 난데없이 근현대사과목이 추가됐네요
그래서 이제 고3..반년 좀 더남은 시점에서 노력해보려고 합니당ㅎㅎㅎ
일단 98에서 80까지 감량에 성공했고, 이제부턴 식이요법을 병행하면서 감량+근력운동 위주로 하려구요
부사관시험 체력검사 종목이 1.5km달리기,팔굽혀펴기,윗몸일으키기 이렇게 3개인데
윗몸일으키기는 2분 57개정도면 1급인데 열심히해도 40개정도밖에 못하고..
팔굽혀펴기는 아예 못해요ㅠㅠ...일단 무거운몸 그나마 가볍게 줄여놨으니 체중감량은 잠시 뒤로빼두고 근력부터..ㅠㅠ
목표체중은 175에 75인데...잘 할수 있겠죠??
내년 이맘때 쯤엔 육군훈련소에서 새해를 맞이했으면 좋겠네요..ㅠㅠㅠ
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