자유게시판
알려주세요.159/46.9
뱃살vs나
- 2015.01.10 12:06
- 282
- 5
키159에몸무게46.9입니다.많에먹아면47.1도되고어쩔땐46.7일때도있습니다.저는45가되고싶은데성장판걱정이되서.. 이쁜몸무게알려주세용!!그리고살을빼야하는데그리고살을빼야하는데성장판어떡하죠
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그럼 다이어트보다 성장에 초점을 두심이 옳을것 같아여~ 키는 클수있는시기가지나면 더이상 크지않으니까요!!스트레칭은 성장에도 도움이된다는거~
일찍자고 아침저녁으로 스트레칭 운동은 간단하게 줄넘기정도 어떨까요? 참고로 저는 키가180인 여자랍니다 ㅎㅎㅎ스트레칭 효과는 믿으셔도좋아요
꿈을향해 14살이에요!
몇살이신지도 중요한거같아요
성장기 다이어트는 오히려 몸에좋지않을수도 있어요~ 적절한 스크레칭이나 라인을 가꾸는 운동을하심이좋을거같아요
그 정도시면 몸무게 집착보다는 운동해서 라인을 예쁘게 가꾸시는 게 좋을 듯 싶어요~^^*
날씬한데요!! 살은 평생관리지만 키는 평생크지 않으니 키부터 크는게 좋을거 같아요