자유게시판
식단을 좀 적당히 줄여야 겠어요ㅠㅠ
00ll
- 2015.01.10 13:19
- 158
- 4
제가 너무 바보같이 어제 550칼로리 정도 먹어도 그냥저냥 배는 적당히 고프고 하길래 그냥 잤더니 아침에 일어나서 온몸이 떨리고+생리통까지 장난 아니었네요ㅠ.ㅠ 원래 생리통이 전혀 없었는데ㅠ.ㅠ 슬프네요.. 아침에 부모님 없었으면 하루종일 고생할 뻔 했어요ㅠㅠ 진통제 사와주셔서 지금은 괜찮아졌네요 ㅠㅠ 지금 일반식 먹으려고 준비하고 있어욥.. 여러분 모두 식단 적당히 하셔서 저같은 불상사가 발생하지 않기를..♥
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아 힘내세요 힘!
저도 그렇게먹은지 일주일짼데..
채식해서 생리통은적어졌지만
오늘 일어나는데 어지럽더라구요ㅠ
차라리 간헐적단식을 하는게 좋을꺼같아요ㅠ
더 줄이면 안 될 것 같은데ㅠㅠ
550칼로리밖에?;;