다이어트 일기
03월 20일 (음식 849kcal, 운동 78kcal)
deimosof
- 2016.03.20 12:19
- 145
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점심식사 : 357kcal (42.05%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 25kcal |
| 곶감 (1/2개, 16g) | 37kcal |
저녁식사 : 354kcal (41.70%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
간식 : 138kcal (16.25%)
| 닭도리탕 (1/2인분) | 138kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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