다이어트 일기
03월 20일 (음식 91kcal, 운동 543kcal)
율마마
- 2016.03.20 12:39
- 75
- 0
점심식사 : 47kcal (51.65%)
| 쇠고기국 (1소대접, 50g) | 15kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 22g) | 32kcal |
간식 : 44kcal (48.35%)
| 찐고구마 (1/2개, 35g) | 44kcal |
운동 : 543kcal
| 자전거 타기 (50분) | 400kcal |
| 보통 걷기 (55분) | 143kcal |
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