다이어트 일기
03월 20일 (음식 1521kcal)
코카카
- 2016.03.20 12:47
- 63
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아침식사 : 314kcal (20.64%)
아침에 일찍일어나서 아침먹자배고프니 초콜랏 먹개됨
| [롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g) | 160kcal |
| 티코아이스크림 (2개, 44g) | 154kcal |
점심식사 : 225kcal (14.79%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분) | 58kcal |
| 깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
저녁식사 : 982kcal (64.56%)
죽도록 먹움 저녁에 초콜리흡입..ㅠㅠ 일요알만그래
| 돼지목살 (3회분, 300g) | 792kcal |
| [크라운제과] 미니쉘아몬드 (1회분, 32g) | 190kcal |
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