다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트
1124
- 2015.01.10 18:21
- 188
- 8
학생이라 다른 방법은 너무 자극적일것 같아서 줄넘기 30분 , 마일리 사이러스 운동 , L자다리 운동 정도 하는데 살을 어느정도 뺄 수 있을지 .. 운동량을 더 늘려야겠죠?
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라온누리ㅠㅠ 화이팅 !! 라온누리님도 열심히 다욧 하시길 ~
1124 우리 같이 열심히 해봐요~~!!!
라온누리ㅠㅠ 열심히 할게요 ! 감사합니다 ㅠ3ㅠ .. 위로가 되네요 :-)
화이팅!!
엘오브이 아하.. 감사합니다 ! 열심히 해볼게요 :-)
독한년45kg ㅎㅎ 감사합니다 !
마일리사이러스 완벽하게 하면살많이빠져요 7시이후금식에다 야식 밀가루 군것질안하면 금방살빠지던데
다이어트는 80%가 식단이랍니다. 식단에맞춰서운동량계산하심 될꺼같아요!