다이어트 일기
03월 20일 (음식 1249kcal)
25년째안긁은복권
- 2016.03.20 14:22
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점심식사 : 803kcal (64.29%)
| 야채볶음밥 (1인분, 250g) | 645kcal |
| 낙지젓갈 (1회분, 20g) | 16kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
| 취나물무침 (1인분) | 56kcal |
| 도라지볶음 (1소접시, 20g) | 31kcal |
저녁식사 : 91kcal (7.29%)
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
간식 : 355kcal (28.42%)
간식점 줄이자ㅠㅠ
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
| [해태]파이 프리츠 스윗버터 (1회분, 30g) | 135kcal |
| [네스카페]신선한 모카 (2회분, 23g) | 100kcal |
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