다이어트 일기
03월 20일 (음식 1506kcal, 운동 156kcal)
물먹는현지
- 2016.03.20 15:24
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아침식사 : 115kcal (7.64%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 894kcal (59.36%)
| 대패삼겹살 (1회분, 100g) | 330kcal |
| 콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
| [기린] 블루베리머핀 (1회분, 50g) | 210kcal |
저녁식사 : 304kcal (20.19%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
간식 : 193kcal (12.82%)
| [공차] 블랙밀크티 (1잔, 500ml) | 193kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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