다욧시작
lalla11
다이어트 시작한지 열훌 정도 되었네요ㅜㅠ 화사를 다니고 있어 점심은 일반식 저녁은 거루는 일이 많거나 아니면 5-6시쯤에 고구마를 하나씩 먹고 있어요 오히려 평일에는 식단 관리가 되는 대 주말에는 더 폭식을 하게 되는거 같아요 ㅠ이번주도 ㅠㅠ담주 부터 다시 맘잡고 식이 조절에 운동도 열심히 해야겠어요
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화이팅! 저도 시작인데 어제 술을 먹어 다시 시작해요. 함께 힘내서 목표 달성해요.
03월 20일 (음식 452kcal, 운동 815kcal)
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