다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기로 다이어트 하는 중이거나 성공하신 분???
kwak00
- 2015.01.10 21:57
- 286
- 6
저 내일부터 줄넘기 하려는데ㅠㅠ 전신 살 다 빠지나요? 다리 알같은건 어떻게해야되죠? 알려주세요 부탁드려요...ㅠㅠ
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기간은 얼마에 살은 대충 얼마정도 빠지신지 알려주실수있나요...?♡
먹을거 다먹엇는데 대신6시이후로암것도안먹고 줄넘기 30분해서 많이 빠졋어요
우와ㅠㅠ부러워요 저도 낼부터!! 좋은 정보 감사합니다😊😊
저는 줄넘기 저녁먹고 30분좀더잇다가
줄넘기30분하고 50m거리열바퀴걷는거매일한달하니까4키로빠지더라고용
오오오 감사합니당♡
전실살다빠져용!!줄넘기로2주만해도2키로는빠지는고같아용ㅎㅎ알은수시로주무르시거나L자다리운동추천이요!!