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허벅지 안쪽

다신등급

하늘의 꽃
  • 2016.03.20 20:12
  • 186
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허벅지 안쪽만 빠진다면 좋을텐데 좋은 방법 없을까요...?
제가 집에서 스핀바이크를 꾸준히 하는데 더 굵어질까요 ㅠ.ㅠ?

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  • 초보
    하늘의 꽃 2016.03.20 20:37

    어쩐지 ㅠㅠ 요즘 부쩍 앞벅지가 커졌다 했는데.... 감사합니다 와이드 스쿼트 해야겠어요 ^^

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  • 초보
    디우닝33 2016.03.20 20:36

    스핀바이크가 스피닝 그 바이크 맞죠? 그게 허벅지앞쪽이 굵어지기 쉽다고 하더라구요.. 안쪽 운동하기 위해서는 와이드스쿼트 추천합니다~

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