몸무게 언제 재야할까
다들 몸무게 언제 재시나요?
저는하루에도 몇번씩재는데 잴때마다 차이가많이나더라구요.. 하루에도 1키로이상차이날때도 있구요.. 언제재야할까요
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bicho 좋은정보감사요!
일어나서 15분후!!가 가장 정확하다네요
아침에일어나서 화장실간 후 재요! 그게 맞다고 들은 거같아서....사실...더 빠져보이고 싶어섴ㅋㅋ
전 4일만에쟀더니 2키로빠져서 완전 좋아요
사람마다 다르겠지만...저는 매일 재요ㅋㅋㅋ 변함없는 몸무계를 보면 운동을 안 할수가 없더라구요ㅋㅋ
아침에일어나자마자소변누고바로잽니다 ㅎㅎ체지방측정은밤열시자기전에하구요 ㅎㅎ
또라이늘보 그렇군요ㅎ 저는아침에 가장 마르게나와서 하루종일 그몸무게로 생각하고 막먹게되더라구요..
원래 건강검진 할 때도 아무것도 못 먹게 하잖아요 그래서 저는 아침에 일어나서 물도 안 마시고 재요 먼저 잰 다음에 물 마셔요!