비포&애프터
다이어트 3주차
힘내요아자아자
- 2016.03.20 21:10
- 1,244
- 27
다이어트4주차 들어갑니다!
위사진이 몸무게110찍구 제마지막20대는 건강하게 마무리 하구싶어 다이어트를 시작하였습니다.
식이요법과 헬스1시간 유산소30분을 하여
어제토요일에 10키로 감량을 성공했습니다.
1차목표가 90키로 2차가80키로인데
정말힘들때마다 다신님들 사진보며 자극을받구 있는대요
무엇보다 옷사이즈며 숨겨진턱들이 나와서 기분이좋아 더열심히하구있습니다 내년이 마지막20대인데 건강하게 빼서 좋은후기남길께요 모든 다이어트 하시는분들
화이팅이요!!!!!
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비밀 댓글 입니다.
탄수화물X 오 비법좀 공유좀요..
비밀 댓글 입니다.
비니사랑 네 충격은 무슨요 기분좋은말이죠
더열심히 해서 멋진후기 남기겠습니다.
고맙습니다 화이팅요
ㅋㅋ ㅋ 충격은 아니시죠~~~!!워낙 요즘 대세니...ㅋㅋ
홧팅하셔서 멋진후기 또 남기주세욧~^^
비니사랑 그런가봐요 하하 정봉이닮았단 소리는 종종들어요...ㅋㅋ
역시 남성분들은 여성들보다 좀 더 잘 빠지는것 같아요...확실히 좀 더 젊어지신듯...근데 응8 정봉이 닮으셨어요~~ㅋㅋ
필살자존감up!! 감사합니다 고딩이라뇨 과찬이십니다 더노력해서 좋은후기남길께요!
haru8810 그쵸20대마지막은 .. 멋잇게ㅋㅋ
볼살보다 턱살이 많이빠졌다 그러더라구요ㅋㅋ