다이어트 일기
03월 20일 (음식 1101kcal)
김서나
- 2016.03.20 21:35
- 104
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아침식사 : 412kcal (37.42%)
| 무쌈(쌈무) (6장, 72g) | 18kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| [한성기업] 크래미 (5개, 90g) | 80kcal |
| 한끼 현미 누룽지 (1봉, 60g) | 234kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
점심식사 : 218kcal (19.80%)
| [오리온제과] 오감자 허니밀크 (1회분, 40g) | 218kcal |
간식 : 471kcal (42.78%)
| [할리스] 다크포레스트 할리치노 (1레귤러, 384ml) | 323kcal |
| 땅콩 조미땅콩 (1회분, 20g) | 111kcal |
| [크라운제과] 미니쉘 (1개, 6g) | 37kcal |
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