다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잘하고있는지 ㅠㅠ
@@:은비
- 2015.01.11 02:14
- 202
- 4
잘하고있는지 봐주세여 ㅠㅠ
보통 훌라우프 80분이상하고 스트레칭하고 런지스쿼트랑 엘자다리 박봄다리 등 하체운동 쪽으로 해여 근데 잘하고있는지 ㅠ 모르겟네여.. 다욧할때 먹으면 안대는 음식먹으면 운동을 좀 더 해여
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하도늦게일어나서..ㅎㅎ 그리고 칼로리적은걸 많이먹어여 과일같은거ㅎㅎ
긍데 너무적게 드시는거아니에요??ㅠㅠ
최대한 ㅠ 할려고 노력하는데 요센 저도 게을러서 ㅎㅎ 잘려고할ㅋ대 생각나서 전부다해여 ㅎㅎ
열심히하고계시네요! 전요즘 게을러져서 운동도계속안하고있어요ㅠㅠ