다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
붓기빼기ㅜ
메몌
- 2014.07.14 10:41
- 327
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어제 비빔밀면짜장밥쿠앤크죠스바와일드바디초코콘알새우칩먹었는데 아침에일어났더니 온몸이 부어있어요ㅠㅜ3키로가뿔었는데 붓기빠른게빼는방법없나요???
어제먹고나서 저녁에 한시간걷고 한시간반줄넘기9000개정도하고 스트레칭하고 잤는데ㅜㅡ왜이렇게부었을까요 하루만에 이렇게찔수가있나요??
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자기전 L자다리 추천이요.
벽에 엉덩이부터 발끝까지 딱! 부치구 15~20분 있는거예요. 혈액순환두 되면서 붓기가 빠지죠
자기전에 무언가를 먹고 물을마시면 붓는다네요
물많이마시면 붓기가 확빠지더라구요 저도부종이심한데 다이어트한다고 2리터씩 마시니까 붓기부터빠져요
호박?
전다리가너무부어요안빠져요.ㅜ